Die Unterstützung von Menschen mit Autismus beginnt mit Verständnis und Einfühlungsvermögen. Erfahren Sie mehr über praktische Tipps zu klarer Kommunikation, Struktur, sensorischen Bedürfnissen und Hilfsmitteln wie dem Ribcap-Helm, um ein sicheres und inklusives Umfeld zu schaffen.
Jeder Mensch mit Autismus ist einzigartig und hat seine eigenen Stärken, Herausforderungen und Bewältigungsstrategien. Es ist wichtig, zu wissen, wie man sinnvoll unterstützen kann. Es kann einen großen Unterschied machen, wenn Sie als Freund, Familienmitglied, Lehrer oder Betreuer dies berücksichtigen. Im Folgenden finden Sie einen einfachen Leitfaden mit praktischen Tipps, wie Sie Ihren Angehörigen mit Autismus unterstützen können.
Was ist Autismus?
Autismus ist unsichtbar und tritt in verschiedenen Formen auf. Autismus zeichnet sich dadurch aus, dass Informationen im Gehirn anders verarbeitet werden. Menschen mit Autismus erleben die Welt anders und das wirkt sich auf ihr Leben aus. Wie zeigt sich das?
- - Sie interagieren anders mit Menschen und haben Schwierigkeiten, sich in andere hineinzuversetzen. Sie nehmen Worte oft wörtlich und haben große Schwierigkeiten, nonverbale Kommunikation wahrzunehmen, zu verstehen oder selbst zu nutzen.
- - Sie mögen Regelmäßigkeit und Vorhersehbarkeit: Feste Regeln und Rituale sind ihnen wichtig. Eine Veränderung oder neue Situation kann sie verwirren und zu Stress und Panik führen.
- - Sie reagieren überempfindlich auf Licht, Gerüche, Geräusche, Texturen oder Berührungen.
Wir sollten nicht vergessen, dass es auch viele Talente gibt.
- - Menschen mit Autismus haben spezifische Interessen und sich wiederholende Aktivitätsmuster, die es ihnen beispielsweise ermöglichen, sich tief in eine Sache zu vertiefen und sehr konzentriert zu arbeiten.
- - Außerdem haben sie eine außergewöhnliche Wahrnehmungs- und Gedächtnisfähigkeit, die es ihnen ermöglicht, Fehler im Detail schnell zu erkennen.
- - Menschen mit Autismus kann man vertrauen. Sie sind loyal und für sie ist ein Geschäft ein Geschäft.
- - Autisten sind kreativ und denken originell.
Praktische Tipps zur Unterstützung
1. Lernen Sie über Autismus
Es ist wichtig, sich über Autismus und seine verschiedenen Erscheinungsformen zu informieren. Nehmen Sie sich die Zeit, darüber zu lesen, Fragen zu stellen und mit anderen darüber zu sprechen. Finden Sie auch heraus, wo Sie Hilfe bekommen können. Sie können z. B. Hilfe von einem Familienmitglied, einem Freund, Menschen, die das Gleiche durchmachen wie Sie, Ihrem Hausarzt oder einem Betreuer in der Praxis bekommen.
2. Kommunizieren Sie klar
Achten Sie darauf, wie sich jemand durch Worte, Körpersprache und Verhalten ausdrückt. Nicht alle Menschen kommunizieren über die gesprochene Sprache. Manche ziehen es vor, sich durch Gesten oder schriftlich auszudrücken. Seien Sie offen für die Art und Weise, wie sie kommunizieren. Überlegen Sie auch, in welchen Situationen Ihr Angehöriger Schwierigkeiten hat und wie Sie damit umgehen können. Zum Beispiel, wenn eine geschäftige Umgebung Stress verursacht: Suchen Sie ruhige Orte auf oder bieten Sie Ohrstöpsel oder Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung an.
3. Sorgen Sie für Vorhersehbarkeit und Struktur
Vorhersehbarkeit reduziert Stress, Angst und Panik, also schaffen Sie eine feste Routine und Struktur. Sie können dazu visuelle Zeitpläne oder schriftliche Pläne verwenden. Wenn es Änderungen gibt, kündigen Sie diese möglichst im Voraus an, damit Ihr Angehöriger weiß, was auf ihn zukommt, und sich darauf einstellen kann. Wählen Sie auch feste Orte für feste Aktivitäten. Gehen Sie zum Beispiel immer auf denselben Spielplatz oder treffen Sie sich im selben Café.
Es gibt auch erwartete und unerwartete Meilensteine im Leben, z. B. eine neue Schule oder Arbeitsstelle, der Beginn oder das Ende einer Freundschaft, Heirat oder Scheidung und vieles mehr. Kommunizieren Sie rechtzeitig und bereiten Sie Ihre Angehörigen auf diese Situationen vor.
4. Heben Sie die positiven Eigenschaften hervor
Menschen mit Autismus haben oft einzigartige Talente und starke Charaktereigenschaften. Erkennen Sie diese Eigenschaften an und betonen Sie sie, denn das stärkt ihr Selbstvertrauen und ihre Motivation. Konzentrieren Sie sich auf das, was sie gut können, und geben Sie ihnen Raum, auf ihre eigene Art zu glänzen.
5. Geduldig und flexibel sein
Geduld ist das A und O bei der Förderung von Menschen mit Autismus. Fortschritte können in kleinen Schritten gemacht werden. Seien Sie flexibel und passen Sie sich dem Tempo der Person an. Wenn er oder sie etwas erreicht hat, können Sie diesen Meilenstein feiern. Lassen Sie sie stolz auf das Erreichte sein.
6. Berücksichtigen Sie die sensorischen Bedürfnisse
Menschen mit Autismus können auf bestimmte Reize überempfindlich reagieren. Seien Sie sich dieser Herausforderung bewusst und schaffen Sie eine Umgebung, in der sie sich sicher und wohl fühlen. Vermeiden Sie helles Licht oder laute Geräusche in gemeinsam genutzten Räumen. Verdunkelungsvorhänge oder Plüschtiere können für Ruhe sorgen.
7. Selbständigkeit fördern
Geben Sie Menschen mit Autismus die Möglichkeit, eigene Entscheidungen zu treffen. Ermutigen Sie sie, Herausforderungen anzunehmen, wenn möglich mit Unterstützung. Anstatt eine Aufgabe für sie zu erledigen, teilen Sie sie in kleinere Schritte auf und leiten Sie sie Schritt für Schritt an. Geben Sie nach jedem Schritt positives Feedback.
8. Seien Sie ein Freund, nicht ein Helfer
Menschen mit Autismus wollen kein Mitleid und müssen nicht repariert werden. Sie brauchen Verständnis und eine echte Beziehung zu anderen. Seien Sie präsent, unterstützen Sie, wenn nötig, und bauen Sie eine Beziehung auf, die auf Vertrauen und Respekt basiert.
9. Hilfsmittel einsetzen
Hilfsmittel können den Alltag von Menschen mit Autismus erheblich erleichtern. Denken Sie an visuelle Kalender, Zeitplaner, sensorische Hilfsmittel oder Schutzausrüstung wie einen RIBCAP-Helm.
Manche Menschen mit Autismus zeigen Verhaltensweisen wie Headbanging. Dies kann eine Möglichkeit sein, Spannungen abzubauen, birgt aber auch Risiken. Ein Ribcap-Helm bietet Schutz auf bequeme und modische Weise. Man bemerkt kaum, dass man einen Helm trägt. So trägt der Helm dazu bei, sich sicherer und selbstbewusster zu fühlen, ohne dass jemand das Gefühl hat, ein medizinisches Gerät zu tragen.
Schlussfolgerung
Die Unterstützung von Menschen mit Autismus erfordert Verständnis, Respekt und gute Kommunikation. Durch die Schaffung einer sicheren und integrativen Umgebung können Sie ihnen helfen, ihren eigenen Weg zu finden. Kleine Gesten, wie das Zuhören ohne zu urteilen oder das Tragen eines Ribcap-Helms, können einen großen Unterschied machen.
Verfasst von Nico De Wilde