Erfahren Sie, wie Sie sich mit dem Expertenrat von Dr. Maria van Kerkhove vor COVID-19 schützen können. Entdecken Sie wirksame Strategien und Tipps, um sich zu schützen und Ihr Infektionsrisiko in der heutigen Zeit zu verringern.
Dr. Maria Van Kerkhove sprach kürzlich auf einer WHO-Konferenz über den Schutz vor Coronaviren. Sie betont, dass das Virus immer noch im Umlauf sei und uns möglicherweise noch einige Zeit begleiten werde. Sie bringt weiterhin zum Ausdruck, dass wir alle in dieser Situation stecken und dass wir gute Entscheidungen treffen müssen, um uns gegenseitig vor dem Virus zu schützen.
Wie können Sie sich und andere schützen?
Bleiben Sie nach Möglichkeit zu Hause
Wenn möglich, wird empfohlen, zu Hause zu bleiben. Je weniger Kontakt Sie mit der Öffentlichkeit haben, desto langsamer kann sich das Virus ausbreiten und die Wahrscheinlichkeit einer zweiten Welle sinkt.
Tragen Sie in der Öffentlichkeit eine Gesichtsmaske
Das Tragen einer Maske dient nicht nur Ihnen selbst, sondern ist auch ein Zeichen des Respekts gegenüber denen, deren Immunsystem möglicherweise geschwächt ist. Unsere wichtigen Arbeitnehmer können nicht zu Hause bleiben und täglich mit der Öffentlichkeit in Kontakt kommen, während ältere Menschen sich beim Lebensmitteleinkauf sicher fühlen müssen. Um die Sicherheit aller zu gewährleisten, müssen wir eine Gesichtsbedeckung tragen, um sicherzustellen, dass wichtige Arbeitnehmer weiterhin ihrer Arbeit nachgehen können und unsere älteren Menschen sich vor diesem tödlichen Virus schützen.
Üben Sie soziale Distanzierung
Wenn möglich, wird empfohlen, einen Abstand von 2 m einzuhalten und dort, wo dies nicht möglich ist, einen Abstand von 1 m einzuhalten. Dies schützt nicht nur Sie selbst, sondern auch andere um Sie herum.
Vermeiden Sie überfüllte Orte
Vermeiden Sie nach Möglichkeit Bereiche mit großen Menschenmengen. Den Unternehmen wird vorgeschlagen, die Arbeitszeiten zu verschieben, um den Andrang in öffentlichen Verkehrsmitteln zu verringern, einschließlich der Verringerung der räumlichen Nähe der Mitarbeiter, die den Arbeitsplatz betreten und verlassen. Wählen Sie nach Möglichkeit ruhige Zeiten zum Einkaufen oder Bestellen online, um überfüllte Geschäfte zu vermeiden.
Vermeiden Sie schlecht belüftete Bereiche
Vermeiden Sie es, in schlecht belüfteten Bereichen zu sitzen. Wenn Sie sich in Innenräumen nicht körperlich distanzieren können, wird empfohlen, in Innenräumen eine Maske zu tragen, um das Risiko einer Übertragung zu minimieren.
Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig
Durch Händewaschen vor und nach dem Berühren von Türklinken, dem Umgang mit Geld und vor dem Essen kann die Übertragungsrate deutlich gesenkt werden.
Üben Sie die Atemetikette
Beim Niesen und Husten in öffentlichen Räumen können wir uns in den Ellenbogen oder in ein Taschentuch lehnen, um die Ausbreitung von Atemtröpfchen in der Luft zu reduzieren.